养生之旅·湖北篇7.0

湖北省之旅正式啟程，陳自瑤、張頴康、林凱恩、龍婷四位主持首站造訪千年道教聖地武當山。他們沿著石階拾級而上，沉浸於養生節奏之中，體驗太極拳修練身心的過程，深入領悟剛柔交融的武術哲學。在雲霧繚繞的山海景致中，主持人們親自攀登至金頂，誠心參拜金殿並觸摸傳說中的銅柱，祈求旅途順利。丹江口水庫的水域景觀同樣令人驚嘆，超過千座島嶼隨季節水位浮沉，行走在水上公路可360度觀賞此起彼落的奇妙風光。當地的「黃金水」不僅是居民日常飲用之源，更支撐著漁業繁榮，主持們在當地品嘗以六種不同方式烹調的淡水魚料理，感受食材本味與多元烹飪技法融匯出的豐富層次。

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